Ich bin Jana Ruhe, Mama von zwei wundervollen Kindern und leidenschaftliche doTERRA Wellnessbotschafterin. Vor sieben Jahren habe ich die Welt der ätherischen Öle entdeckt – und sie hat meinen Weg nachhaltig geprägt. Durch doTERRA bin ich Schritt für Schritt zu einem gesünderen, natürlicheren Lebensstil gekommen – etwas, das uns als Familie sehr wichtig ist.

Seit zwei Jahren bin ich mit doTERRA selbständig und begleite viele Eltern dabei, genau diesen gesunden Lebensstil in ihre Familien zu bringen – mit einfachen Routinen, natürlichen Ölen und einer Hausapotheke, die wirklich Sinn ergibt. Besonders Familien mit Kindern unterstütze ich dabei, mehr Vertrauen in sanfte, natürliche Lösungen zu entwickeln.

Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist auch die Beratung zur Qualität der Öle – denn Öl ist nicht gleich Öl. Gerade bei Kindern muss man sehr achtsam sein, weil viele Produkte nicht rein genug sind. Bei den doTERRA Ölen weiß ich, dass sie geprüft, naturrein und sicher sind – so kann man sogar schon im Babyalter sanft unterstützen.

Aber auch wir Mamas kommen nicht zu kurz: Ätherische Öle können wunderbar Emotionen ausgleichen – bei Stress, Erschöpfung oder wenn einfach alles zu viel wird. Ein Tropfen auf den Handgelenken oder in den Diffuser kann wahre Wunder wirken, gerade in turbulenten Phasen.

Unsere kleine Tochter ist fünf Jahre alt und mit den ätherischen Ölen groß geworden. Manchmal staune ich selbst, wie selbstverständlich die kleine Maus weiß, welches Öl bei Bauchweh, Unruhe oder kleinen Sorgen hilft – als wäre es das Natürlichste der Welt.

Mein absolutes Lieblingsöl ist Lavendel. Nicht umsonst wird es liebevoll das „Schweizer Taschenmesser“ unter den Ölen genannt: vielseitig, praktisch und immer griffbereit. Es beruhigt nicht nur die Nerven, sondern hilft auch bei kleinen Kratzern und Wunden – auf dem Spielplatz für uns Pflicht. Für mich gehört Lavendel einfach in jede Handtasche einer Mama.

Wenn du selbst erleben willst, wie vielseitig ätherische Öle im Alltag unterstützen können – für Kinder und für dich als Mama – dann besuch mich gern an meinem Stand auf der Kind-und-Kegel-Messe. Vielleicht wartet dort genau das Öl, das dein Wohlbefinden auf das nächste Level bringt.